Lorsqu'Alice Mignan-Bertin, 45 ans, réalise qu'elle a pris, avec son mari, un sérieux coup de vieux, elle décide - après un moment d'affolement - d'entrer en résistance contre le laisser-aller. Le couple entreprend alors sa mue avec allégresse : blanquette de tofu, sport, implants... La transformation est spectaculaire. Pourtant, entre les "déjà vieux" de 30 ans et les encore jeunes de 50, Alice s'interroge sur cette course éperdue contre le temps qui passe.