Fleurs, arbres, bulbes, plantes sauvages ou aromatiques, céréales… : les plantes recèlent des principes actifs dont les usages sont multiples.
Le livre rassemble plus de 350 recettes faciles à réaliser, 100 % naturelles et bien-être  à utiliser au quotidien :

• forme  : compléments en minéraux et vitamines, boissons énergisantes, détoxifiantes ou relaxantes…
• premiers soins  pour les petites urgences  : antiseptique, anticoup ou brûlures…
• pharmacie familiale  : pour toute la famille, du sirop antitussif aux gouttes relaxantes.
• super aliments  : biscuits, soupes, eaux, vinaigres…
• beauté  : crèmes, masques, baumes…

 
Avec aussi  : des conseils pour cultiver, cueillir, conserver les plantes, les principes de base pour préparer décoctions, teintures, savons et un herbier pour bien connaître les propriétés de chaque plante.